Lichaam

U zocht naar "Lichaam". Uw zoekopdracht leverde in totaal 160 resultaten op.
Gebruik de tabs om alle zoekresultaten te zien.

Herbalife24 en andere sportvoeding
Presteer beter door uw Lichaam optimaal te voeden tijdens het sporten!
/producten/sportvoeding
Lichaamsverzorging
Droge huid? Vet haar? Bekijk onze producten die u helpen uw Lichaam te verzorgen!
/producten/lichaamsverzorging
Formula 2 - Multivitamine Complex
Ontdek Formula 2 Vitaminen- & Mineralencomplex , de gemakkelijke manier om 24 voedingsstoffen binnen te krijgen om de behoeften van uw Lichaam  te ondersteunen. Het bevat essentiële vitaminen en  mineralen in de juiste hoeveelheden voor de dagelijkse gezondheidsbehoeften volwassenen.
/producten/basisproducten/formula-2-multivitamine-complex
Snel & Gezond ontbijt
Wilt u snel maar toch gezond ontbijten? Dan is dit voedingsprogramma u op het lijf geschreven.
/producten/gezond-ontbijten/snel-gezond-ontbijt
Herbalife RoseOx
RoseOx is een goed afgerond voedingssupplement dat botanische extracten bevat, waaronder rozemarijn, kurkuma en crucifere groenten.
/producten/voedingssupplementen/roseox
Xtra Cal
Xtra-Cal is een dagelijks calcium  supplement dat botten, tanden en  spieren sterk helpt te houden.
/producten/voedingssupplementen/xtra-cal-helpt-botten-tanden-en-spieren-sterk-te-houden
Gezond ontbijten
Bent u op zoek naar een manier om uw verkeerde ontbijtgewoonten te veranderen?
/producten/gezond-ontbijten/gezond-ontbijt
Tang Kuei
Eeuwenlang hebben Chinese kruidendokters Tang Kuei beschouwd als ‘superieur’ kruid.
/producten/voedingssupplementen/tang-kuei
Thermojetics Kruidendrank
Een verfrissende drank, laag in calorieën en geïnfundeerd met groene en zwarte thee.
/producten/basisproducten/thermojetics-kruidendrank
Gezond & Vitaal ontbijt
Bent u op zoek naar een manier om uw verkeerde ontbijtgewoonten te veranderen? Kies dan voor een herbalife ontbijt dat minder suikers bevat dan de traditionele ontbijten.
/producten/gezond-ontbijten/gezond-vitaal-ontbijten
Schizandra plus
Voedingssupplement met Schizandra, rijk aan selenium en vitaminen B6 en C bevorderd de normale werking van het immuunsysteem.
/producten/voedingssupplementen/schizandra-plus
Formula 3 - Proteine poeder
Proteïnes zijn een essentieel onderdeel van bijna iedere Lichaamscel. Het Lichaam heeft dagelijks de juiste dosis proteïne nodig om sterk en gezond te blijven.
/producten/basisproducten/formula-3-proteine-poeder
H3O Pro Isotone drank
De H3O Pro Isotone drank hydrateert het Lichaam tijdens, voor en na het sporten. De kwaliteit van de formule en de lekkere smaak garanderen buitengewone prestaties, zowel voor de topsporter als voor de recreatieve sporter.
/producten/sportvoeding/h3o-isotone-sportdrank
Cell-u-loss
Cell-U-Loss voedingssupplement met vitamine C, calcium, kalium,  zer en botanische extracten.
/producten/voedingssupplementen/cell-u-loss
Vezel- en Kruidentabletten
Geeft u extra vezels en voedingsondersteuning, een belangrijke bijdrage aan effectieve gewichtsbeheersing
/producten/basisproducten/vezel-kruidentabletten
Cell activator / Cell nutrition
Cell Nutrition bevat een speciale formule die het Lichaam voorziet van B-vitaminen (B1, B2 en B6), plus de essentiële mineralen mangaan en koper voor een normaal energiemetabolisme en zink voor een normaal koolhydraatmetabolisme.
/producten/voedingssupplementen/cell-activator-nutrition
Gezond & Vitaal Ontbijt - Advanced
Voelt u zich futloos overdag of hebt u last van dipjes? Dit ontbijtprogramma helpt in de goede richting.
/producten/gezond-ontbijten/gezond-vitaal-ontbijt-advanced
Aankomen met Herbalife - Basic
Geschikt voor wie wenst bij te komen. Inclusief vrijblijvende begeleiding.
/producten/bijkomen/aankomen-basic
Bijkomen met Herbalife - Advanced
Geschikt voor wie wenst bij te komen. Inclusief vrijblijvende begeleiding.
/producten/bijkomen/bijkomen-advanced
Proteïne drankmix
De perfecte manier om uw proteïne inname te verhogen. Dit veelzijdige product kan op twee heerlijke manieren worden geconsumeerd. Bereid het als een smakelijke caloriebeheersende proteïnerijke snack, of voeg het toe aan uw favoriete Formula 1 shake* voor een heerlijke romige drank
/producten/basisproducten/proteane-drankmix
Fiberbond
De combinatie van actieve vezels en natriumcholeaat in Fiberbond bevordert de spijsvertering door de afvoer van afvalstoffen uit het Lichaam te stimuleren.
/producten/voedingssupplementen/fiberbond
LiftOff Energiedrank
Unieke en verkwikkende energiedrank die zorgt dat u alert en geconcentreerd blijft. Bevat bovendien 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid aan vitamines B en C.
/producten/sportvoeding/liftoff-energiedrank
PRO 20 select
Vraag meer van je snack! PRO 20 Select is niet zomaar je gemiddelde proteïneshake - krijg de voedingsstoffen binnen die je Lichaam nodig heeft, terwijl je toegewijd blijft aan je voedingsdoelen. De juiste voedingsstoffen zonder afbreuk te doen aan smaak.
/producten/basisproducten/pro-20-select
Herbalife 24 - Rebuild strength
Herstelshake voor sporters, met toegevoegde glutamine en BCAA - eiwitrijk. Idaal voor gebruik na krachttraining
/producten/sportvoeding/herbalife-24-rebuild-strength
Herbalife 24 - Rebuild endurance
Hersteldrank met koolhydraten en proteïnen voor duursporten.
/producten/sportvoeding/herbalife-24-rebuild-endurance
Aloë Planten concentraat
Deze exclusieve formule Herbal Aloë concentraat van Herbalife is verfrissend, heerlijk en lest je  dorst. Geniet er van, tijdens maaltijden of na fysieke oefeningen.
/producten/voedingssupplementen/aloe-plantenconcentraat
Geroosterde sojabonen
Dit lekkere hartige tussendoortje is perfect als snack voor onderweg. Met 9g proteïne en 113 kcal per zakje. De geroosterde sojabonen zijn een evenwichtiger alternatief voor andere hartige snacks zoals chips of crackers.  
/producten/gezonde-snacks/geroosterde-sojanootjes-sojabonen
Afslankprogramma Advanced
Voor mensen die weinig bewegen en wat kilo's kwijt willen. Inclusief vrijblijvende begeleiding.  
/producten/afslanken/afslankprogramma-advanced
Afslankprogramma Ultimate
Geschikt voor wie al een tijdje met overgewicht kampt en weinig beweegt. Inclusief vrijblijvende begeleiding.
/producten/afslanken/afslankprogramma-ultimate
Afslankprogramma Ultimate Plus
Geschikt voor personen die redelijk wat kilo's kwijt willen en hun algemeen welzijn willen verbeteren. Inclusief vrijblijvende begeleiding.
/producten/afslanken/afslankprogramma-ultimate-plus
Herbalifeline
Herbalifeline is een omega-3-supplement rijk aan de essentiële omega-3-vetzuren EPA en DHA, die erom bekend staan te helpen bij het onderhouden van een vitaal hart.
/producten/voedingssupplementen/herbalifeline
Thermojetics geel
Vedingssupplement op basis van garcinia extract met GTF-Chroom en calcium.
/producten/voedingssupplementen/thermojetics-geel
NRG Guarana tabletten
De NRG Tabletten bevatten caffeïne uit guarana en helpen de alertheid verbeteren en het gevoel van mentale vermoedheid te verminderen
/producten/voedingssupplementen/nrg-tabletten
Herbalife 24 - Formula 1 Sport
Formula 1 sport bevat dezelfde voedingstoffen als de traditionele voedingsshake, met enkele extra's voor sporters.
/producten/sportvoeding/herbalife24-formula1-sport
Herbalife 24 - Prolong
Een drankmix voor sporters, met koolhydraten, proteïne en toegevoegde vitaminen. Verbetert sportprestaties en versnelt herstel.
/producten/sportvoeding/herbalife24-prolong
Afslankprogramma Ultimate Extended
Geschikt voor personen die redelijk wat kilo's willen afslanken, hun algemeen welzijn willen verbeteren en zich regelmatig futloos voelen tijdens het dieet. Inclusief vrijblijvende begeleiding.
/producten/afslanken/afslankprogramma-ultimate-extended
Thermo complete
Stelt u in staat het hoofd te bieden aan vermoeidheid die op kan treden tijdens de gewichtsbeheersing.
/producten/voedingssupplementen/thermo-complete
Nieuwe Formula 1 - Bananen creme
Bevat veganistische ingrediënten, is glutenvrij en bevat geen kunstmatige kleur-, zoet- of smaakstoffen.
/producten/basisproducten/new-formula1
38 overeenkomende items gevonden
Ga voor een mooi Lichaam deze zomer
Als de gedachte aan het dragen van een bikini u al in paniek brengt, onthoud dan dat het nog niet te laat is om uw Lichaam in vorm te krijgen voor de zomer. Probeer enkele kleine veranderingen in uw voeding en dagelijkse routine door te voeren en u zult klaar zijn om naar het strand te gaan.
/blog/mooi-lichaam-zomer
Wat is het nut van antioxidanten?
Een antioxidant neutraliseert schadelijke vrije radicalen. Dit doen ze door met de radicalen te reageren waardoor ze onschadelijk worden.
/blog/nut-invloed-antioxidanten
Germanium bewaart het evenwicht in het Lichaam
Germanium bewaart het evenwicht in het Lichaam en kan daarom een hoge bloeddruk en een hoog cholesterolniveau verlagen.
/info/voedingsupplementen/mineralen/germanium
Wat zijn Vezels en waarom zijn ze gezond?
Vezels zorgen er voor dat voedselresten minder lang in het spijsverteringsstelsel blijven en helpt bij de afscheiding van afvalstoffen uit het Lichaam.
/blog/invloed-vezels-lichaam-gezond
Vrije radicalen terroriseren uw Lichaam!
Vrije radicalen zijn vernietigende bijproducten van een normaal metabolisme. Elke keer uw Lichaam voedsel omzet in energie, worden er vrije radicalen gevormd. Ook kunnen vrije radicalen van buitenaf uw Lichaam binnendringen door luchtvervuiling, roken, chemicaliën en schadelijke straling uit de ruimte o.a. UV licht.
/blog/vrije-radicalen-schadelijk
Ijzer voor de vorming van rode bloedcellen
Ijzer speelt een rol in het zuurstoftransport en is belangrijk voor de vorming van rode bloedcellen.
/info/voedingsupplementen/mineralen/ijzer
Natuurlijke Lichaamsverzorging van Herbalife
Gebruik ook onze producten die uw Lichaam uitwendig verzorgen, zo creëert u een gezonde, strakke huid!
/info/lichaamsverzorging
Tin voor de opbouw van eiwitten
Tin is belangrijk voor de vorming van eiwitten in het Lichaam.
/info/voedingsupplementen/mineralen/tin
Wat is een calorie?
Calorieën, we tellen ze en we vervloeken ze. Maar wat zijn ze?
/blog/calorie
Antioxidanten - Wat doen ze en van waar komen ze?
Het woord antioxidant wordt vaak gebruikt. Maar als ik je vraag wat een antioxidant is, of wat het doet, kan je waarschijnlijk niet veel meer zeggen dan dat het goed is voor het Lichaam. Bij deze een meer gedetaileerde uitleg over wat antioxidanten nu juist doen.  
/blog/antioxidanten-doen-komen
Gewichtsplateau? Breek erdoor!
 Lukt het op een bepaald moment niet meer om af te slanken? Heb je het gevoeld dat je er niet meer op vooruit gaat? U bent niet alleen...
/blog/gewichtsplateau
Hoe kan ik beter presteren op vlak van sport?
Of u een gewone sportliefhebber bent, of sport beoefent op professioneel niveau, er zijn een aantal natuurlijke zaken die u kunnen helpen beter te presteren.
/blog/betere-sportprestaties
Mineralen
Mineralen zijn anorganische substanties die noodzakelijk zijn voor het goed verlopen van de stofwisseling. Voorbeelden van mineralen zijn: Calcium, Fosfor, Magnesium, Natrium & Chloor.
/info/voedingsupplementen/mineralen
Beter presteren in uw favoriete sport?
Of u nu een recreatieve sporter, een krachtsporter of duursporter bent, iedereen wil zijn prestaties verbeteren op een gezonde manier. Onze sportvoeding kan u daar uitstekend bij helpen!
/info/sportvoeding
Herbalife ervaringen
Welke zijn de ervaringen die men heeft met Herbalife? Is Herbalife bijvoorbeeld moeilijk vol te houden?
/nieuws/herbalife-ervaringen
Wist u dat een ontbijt overslaan ongezond is?
Een ontbijt overslaan zorgt ervoor dat uw eetpatroon de hele dag door uit balans is, waardoor u constant naar ongezonde suiker- en koolhydratrijke voeding zult verlangen.
/blog/ontbijt-overslaan-ongezond
Eten combineren voor betere voeding
Sommige voedingswaren smaken beter wanneer je ze combineert met andere zoals bijvoorbeeld cake en ijs, maar er kunnen ook nutritionele voordelen zijn als je bepaalde etenswaren combineert.
/blog/eten-combineren-voeding
Chloor voor het evenwicht
Chloor is nodig om het evenwicht tussen alle soorten vloeistoffen in ons Lichaam in evenwicht te houden.
/info/voedingsupplementen/mineralen/chloor
Vermijd het middag dipje!
Na het middageten kunnen we al eens een dipje krijgen. Gevolg is dat u zich moe voelt of snel geïrriteerd bent omdat uw Lichaam naar suiker snakt. U kunt zich hiertegen beschermen door een gebalanceerde lunch te eten.
/blog/vermijd-middag-dipje
Waarom ochtendtrainingen goed zijn!
Het is wetenschappelijk bewezen dat ons Lichaam efficiënter is na goede rust en aangezien de meeste mensen hun langste periode van rust en herstel 's nachts hebben, kan het Lichaam in de ochtend op volle toeren draaien. De kans is ook groter dat u 's ochtends meer gefocust bent omdat u de uitdagingen van uw dagelijkse bezigheden nog onder ogen moet zien.
/blog/ochtendtrainingen-goed
Herbalife kruidenthee zakjes uit assortiment
Vanaf heden zullen de Thermojetics Instant Kruidendrank sachets uit het assortiment worden gehaald. Uiteraard blijven de originele potjes Thermojetics wel in het assortiment. Onze excuses voor het eventuele ongemak.
/nieuws/herbalife-kruidenthee-zakjes
Is Herbalife een proteïne drank?
Neen! Het programma levert tenminste 1000 calorieen per dag en voorziet het Lichaam van uitgebalanceerde voedingsstoffen, zodat men effectief en veilig gewicht kan verliezen, en wat minstens zo belangrijk is, men kan het gewicht beter onder controle houden. Proteine-drank diëten verlagen de calorie-inname zodanig ( tot minder dan 500 per dag), dat men letterlijk honger lijdt om gewicht te verliezen. Ze zijn op lange termijn zeer ongezond, en hebben minder dan 20% kans op slagen.
/extra/faq#faq13
7 tips om gezond af te slanken
Heeft u het moeilijk om af te slanken of om het diëten vol te houden? Lukt het niet om op gewicht te blijven eens je uw streefgewicht behaald hebt? In dit artikel geven we u 7 eenvoudige tips die het afslanken gezonder en aangenamer maken.
/blog/tips-gezond-afslanken
Waaruit bestaat een gezond dieet?
Iedereen weet dat het belangrijk is om gezond te eten. Maar wat is gezond eten nu eigenlijk? Gezond eten doet u door op verschillende dingen te letten. Zo is het belangrijk er op te letten hoeveel u gebruikt van bepaalde voedingsmiddelen. Tot slot is variatie één van de sleutelelementen om gezond te eten. Door gezond te eten krijgt u alle voedingstoffen binnen die uw Lichaam nodig heeft.
/blog/gezond-dieet-ingredienten
Herbalife product onder de loep: Herbalifeline
 "Ik weet dat het goed is om verse, vette vis te eten, maar ik vind het lastig om dat ten minste tweemaal per week te doen!"
/blog/herbalife-loep-herbalifeline
Wat eten en drinken na het sporten?
Veel mensen vragen zich af wat men het best eet of drinkt na het sporten. In dit artikel helpen we je op het juiste pad!
/blog/eten-drinken-sporten
Winterwelzijn
Lekker slapen, Eten om warm te blijven, buitenleven ... stof om over na te denken voor de komende winter
/blog/winterwelzijn
Vitamine B5 bij een drukke levensstijl
Vitamine B5 ofwel Pantotheenzuur speelt een rol in de afbraak van koolhydraten, vetten en sommige aminozuren.
/info/voedingsupplementen/vitamines/vitamine-b5
Borium helpt osteoporose voorkomen
Het wijst erop dat dit sporenelement verantwoordelijk is voor het in balans houden van de calciumspiegel in het Lichaam.
/info/voedingsupplementen/mineralen/borium
Mangaan beschermt tegen vrije radicalen
Mangaan speelt een rol in de darm door de interactie met de opname van andere nutriënten.
/info/voedingsupplementen/mineralen/mangaan
Vijf manieren om voldoende vitamine A te consumeren
Hier zijn 5 gemakkelijke manieren om voldoende vitamine A te eten: Wortels, sinaasappel sap, spinazie, paprika's en pepers en groentesap. Vitamine A is een "multitasker", omdat bijdraagt tot verschillende Lichaamsfuncties. Vitamine A is nodig voor een goed zicht, een gezonde huid, sterke beenderen en delen van het imuunsysteem.
/blog/vijf-manieren-om-voldoende-vitamine-a-te-consumeren
Het verschil tussen dierlijke en plantaardige proteïnes
We hebben deze proteïnes nodig om belangrijke proteïnes in het Lichaam te produceren zoals bijvoorbeeld hormonen en enzymes. Proteïnes zijn ook van belang bij het opbouwen en het behouden van spieren. 
/blog/verschil-dierlijke-plantaardige-proteines
Ik heb mijn silouet terug dankzij Herbalife
Mijn naam is Danielle Roelands, 54 jaar, uit Brussel (België). Zoals vele jonge meisjes was mijn gewicht een obsessie en ik probeerde tevergeefs mijn 2 à 3 laatste kilootjes te verliezen.
/extra/ervaringen/silhouet-terug-herbalife
Eten voor het slapen gaan, mag het?
Eten voor het slapen gaan hoeft  geen probleem te zijn onder bepaalde voorwaarden. Het hangt er van af ... Hoeveel eet je dan nog? Wat eet je? Eet je omdat je honger hebt of is het een gewoonte? Hoe voel je je als je het laatavond eten eens overslaat?
/blog/eten-voor-het-slapen-gaan-mag-het
Wat is een gezond ontbijt?
Een gezond ontbijt bevat weinig suikers en koolhydraten maar het moet wel voorzien in alle voedingsstoffen. Zo blijft de suikerspiegel op een gezond niveau.
/blog/wat-is-gezond-ontbijt
Wist U dat er een Nobelprijswinaar bij Herbalife werkt?
Dokter Louis J. Ignarro, Nobelprijswinnaar in medicijnen in het jaar 1998 zetelt in de adviesraad van Herbalife!
/blog/nobelprijswinaaar-herbalife
Weg met Futloosheid, ga voor 'n gezond ontbijt!
Een gezond ontbijt is de basis voor een gezond Lichaamsgewicht. Met de Herbalife ontbijtproducten kunt u de dag op de juiste manier beginnen.
/info/gezond-ontbijt
Vanadium voorkomt hartklachten
Vanadium verlaagt een hoog bloedsuikerniveau door het effect van insuline op de cellen na te bootsen.
/info/voedingsupplementen/mineralen/vanadium
Molybdeen helpt bloedarmoede voorkomen
Molybdeen is van belang bij de opname van ijzer in ons Lichaam.
/info/voedingsupplementen/mineralen/molybdeen
Info over koolhydraten
Koolhydraten is de gangbare term voor de groep voedingsmiddelen die suikers, zetmeel en voedingsvezels bevatten. Suikers en zetmeel kunnen worden verteerd, maar vezels zijn onverteerbaar en vormen wat ook wel "ruwvoer" genoemd wordt.
/blog/info-koolhydraten
Ik voel me topfit!
Mijn naam is Key Van Cappellen. Ik ben geboren in 1965 als oudste uit een gezin met vier zonen. Tot het einde van mijn studies had ik nooit problemen met mijn gewicht, ik deed veel sport (wielrennen, voetbal, lopen). Na mijn legerdienst begon ik te werken en veranderde mijn levensstijl. Ik was toen 24, en had veel minder tijd om te sporten en kwam snel wat kilootjes bij ...
/extra/ervaringen/voel-topfit
Image not found Alles over voedingssupplementen
Een voedingssupplement is een geconcentreerde bron van vitaminen, mineralen of andere substanties.
/info/voedingsupplementen
Vitamine K voor de bloedstolling
Bacteriën in onze dikke darm produceren het grootste deel van de vitamine K dat in ons Lichaam terechtkomt. De rest halen we uit plantaardige voedingsmiddelen zoals groene bladgroenten, koolsoorten, plantaardige olie en lever.
/info/voedingsupplementen/vitamines/vitamine-k
Vitamine B11 stimuleert vorming maagzuur
Vitamine B11 of foliumzuur: Folaat is de algemene benaming voor verbindingen waarvan de nutritionele eigenschappen verwant zijn aan die van foliumzuur
/info/voedingsupplementen/vitamines/vitamine-b11
Calcium niet te missen bij vormen beendergestel
Calcium is het mineraal dat in grootste de hoeveelheid in het Lichaam terug te vinden is.
/info/voedingsupplementen/mineralen/calcium
Vitamine E vergroot de weerstand
Vitamine E speelt een rol in rode bloedcellen en in de celwanden van weefsels in ons Lichaam. Nieuw onderzoek toont aan dat Vitamine E mogelijk ook een antioxidant is en de kans op hart -en vaatziekten en kanker kan verminderen.
/info/voedingsupplementen/vitamines/vitamine-e
Chroom onderdrukt hongergevoel
Chroom zorgt er voor dat het hormoon insuline zijn werk kan doen.
/info/voedingsupplementen/mineralen/chroom
Fosfaat, fundament van elke levende cel
Fosfor komt in ons Lichaam voor in de form van fosfaat. Fosfaten vormen een fundamenteel bestanddeel van elke levende cel.
/info/voedingsupplementen/mineralen/fosfor
Strontium, geneesmiddel tegen osteoporose
Strontium: Tegenwoordig wordt strontium gebruikt in een geregistreerd nieuwe generatie geneesmiddel tegen osteoporose.
/info/voedingsupplementen/mineralen/strontium
Afslanken met Herbalife
Ruim aanbod Herbalife producten. Bestel snel en gemakkelijk! "Producten met een uitstekende prijs kwaliteit verhouding"
/info/landingspaginas/afslanken
Waarom bewegen belangrijk Is
"Bewegen is belangrijk". Het wordt overal en door iedereen verteld. Waarom het belangrijk is, wordt meestal niet meegedeeld. Hieronder positieve invloeden die u en uw Lichaam ervaren als u regelmatig beweegt.
/blog/bewegen-waarom-belangrijk
Is afslanken uw goed voornemen voor het nieuwe jaar?
Gezonder eten is het meest voorkomende goede voornemen voor het nieuwe jaar. Maar hoe eet u nu gezonder?
/blog/afslanken-goede-voornemens-nieuwjaar
Welke Herbalife producten gebruiken de Rode Duivels?
Zoals u misschien al weet is Herbalife de officiële voedingssupplier van de Rode Duivels. Maar welke producten gebruiken de Rode Duivels en waarom? In de video komen Kevind De Bruyne; Eden Hazard, Dries Mertens, Vital Borkelmans en Lieven Maesschalk aan het woord.
/nieuws/herbalife-producten-rode-duivels
Aan de slag met Samantha Clayton
Samantha Clayton, voormalig Olympisch atlete deelt haar tips over het vrijmaken van tijd voor regelmatige training. Nadat ze Engeland vertegenwoordigde tijdesn de Olympische spelen in 2000, werd vormalig sprintster Samantha Clayton gecertificeerd trainer van de AFAA (Amerikaanse aerobics- en fitnessbond- en de ISSA (Internationale sportwetenschapsbond), evenals trotse moeder van vier kinderen en met een graad in de toegepaste chemie.
/blog/aan-de-slag-met-samantha-clayton
De ontslakkingsshake
Deze week kunt u uw Lichaam even ontgiften met: de Ontslakkings-Shake! Deze shake is gebaseerd op tamme kastanjes en pruimen.
/extra/recepten/ontslakkingsshake
Zomer: Hoe zie ik er goed uit in 6 weken?
Wil je er goed uit zien tegen dat de zomer begint? Wacht er dan niet mee. Je hebt nog ongeveer 6 weken, net genoeg tijd om goede resultaten te boeken. Veel mensen wachten tot het laatste moment om iets aan hun figuur te doen, maar je start er beter nu al mee. Met een crashdieet kan je enkele kilo's verliezen op enkele dagen, maar dat is geen gezonde en duurzame manier om iets aan je lijn te doen.
/blog/zomer-goed-uitzien
Hoeveel liter water moet ik per dag drinken?
Hoeveel water u op een dag moet drinken, hangt uiteraard van verschillende factoren af.
/blog/liter-water-hoeveel-drinken
Gewicht behouden tijdens de feestdagen
Bent u bang om bij te komen tijdens de feestdagen? Het hoeft niet! Aan de hand van onderstaande video tonen we u hoe Herbalife fiberbond u kan helpen.
/nieuws/gewicht-behouden-feestdagen
Image not found Zijn voedingssupplementen nuttig voor u?
De gezondheidsraad in Nederland concludeerde dat slechts 2 procent van de bevolking gezond eet!
/nieuws/nut-voedingssupplementen
Haal alles uit uw sportprestaties
Met het warmere weer komen ook de sportevenementen in beeld. Mei en juni zijn dé maanden voor hardloopwedstrijden en fietstochten. Bent u van plan hieraan mee te doen?
/blog/haal-alles-uit-uw-sportprestaties
Breng uw levensstijl in balans
Een evenwichtige, actieve levensstijl gaat net zo goed over uw algemene welzijn als over hoe u er uit ziet. Vraag uzelf het volgende af: weet ik echt wel wat het betekent om gezond te zijn? Is het doel dat ik mezelf gesteld heb realistisch? Dit nummer is er om u te helpen van 2017 een fitter jaar te maken. Geniet er van.
/blog/levensstijl-balans
Vitamine D voor ontwikkeling skelet
Vitamine D is essentiëel voor de botvorming en kent ook een dierlijke en een plantaardige variant.
/info/voedingsupplementen/vitamines/vitamine-d
Vitamine B6 verhoogt de weerstand
Vitamine B6 komt onder verschillende vormen voor in onder andere vlees, vis en ei.
/info/voedingsupplementen/vitamines/vitamine-b6
Zink houdt zintuigen in stand
Zink is nodig voor de werking van vele enzymen en verhoogt de potentie.
/info/voedingsupplementen/mineralen/zink
Voege een competitief element toe aan uw sport
Bewegen en actief zijn is al leuk op zich maar door een competitief element toe te voegen kan het nog leuker worden. Als je het gevoel hebt dat je een nieuwe uitdaging zoekt, of als het zelfde rondje lopen saai begint te worden, is het tijd voor een nieuwe uitdaging. Misschien is competitie een optie?
/blog/competitief-element-sport
Hou een schoonmaak in uw levensstijl
Als het warmer wordt en we iets meer onthullende kleding aantrekken, wordt duidelijk wat de winter heeft aangericht.
/blog/hou-een-schoonmaak-in-uw-levensstijl
Herbalife Aloë Concentrate, Aloë Mango en Aloë Max ... Wat moet ik kiezen?
U wenst een Aloë drank te bestellen maar weet niet welke er best bij u past? In dit bericht helpen we u bij het maken van uw keuze.
/blog/herbalife-aloe-concentrate-aloe-mango-aloe-max
Gewichtsplateau? 5 tips die u kunnen helpen
Heb je een gewichtsplateau bereikt? Als het niet meer lukt om verder af te slanken waarschijnlijk wel. Volg onze 5 tips om dit plateau te overkomen om zo uiteindelijk uw droomgewicht te behalen.
/blog/gewichtsplateau-tips
Zijn alle vetten ongezond?
Kort kan gesteld worden dat verzadigde vetten meestal ongezond zijn. Terwijl onverzadigde vetten OK zijn. Verzadigde vetten zijn vetten die opstijven op kamertemperatuur.
/blog/niet-alle-vetten-ongezond
Fluor voor de tanden
Fluor voorkomt tandbederf door het tandglazuur te verharden.
/info/voedingsupplementen/mineralen/fluor
Silicium schijnt haaruitval te voorkomen
Silicium is nodig bij botvorming en schijnt haaruitval te voorkomen.
/info/voedingsupplementen/mineralen/silicium
Herbalife Product onder de loep: Herbalife Formula 1
 Herbalife Formula 1 bestaat uit zowel de maaltijd vervangende shake als de maaltijdreep.
/nieuws/herbalife-loep-formula-1
Gewicht verliezen dankzij nieuwe bacterie in yoghurt?
Ierse voedselwetenschappers zijn er in geslaagd een youghurt te ontwikkelen die helpt te vermageren, dankzij het genetisch wijzigen van een natuurlijke bacterie.
/blog/gewicht-verliezen-bacterie-yoghurt
Te weinig zelfvertrouwen door overgewicht
Hoewel ik erg klein ben, woog ik 75 kg. Ik voelde me erg ongelukkig en voelde me alsof ik aan het falen was tegenover mijn man en kinderen.
/extra/ervaringen/zelfvertrouwen-overgewicht
Overtollig gewicht na zwangerschap
Als moeder van 2 geweldige kinderen, hoef ik u niet uit te leggen hoe ik aan mijn overtollige kilo's ben gekomen.
/extra/ervaringen/gewicht-na-zwangerschap
25 kg lichter dankzij Herbalife
Julie was steeds vermoeid bij vorige diëten. Met Herbalife vond ze de oplossing voor haar probleem.
/extra/ervaringen/25kg-lichter-herbalife
Paprika / Wortel shake
Deze shake is licht van smaak en bevat veel extra vitamines en vezels.
/extra/recepten/paprika-wortel-shake
Erik Leeflang, Hordeloper
Mijn naam is Erik Leeflang, 22 jaar oud en sinds enkele jaren draai ik mee in de Nederlandse Nationale top van het hordelopen.
/extra/ervaringen/erik-leeflang-hordeloper
Vitamines
Een vitamine is een micronutriënt dat de mens nodig heeft, maar dat we niet of in onvoldoende mate zelf kunnen aanmaken.
/info/voedingsupplementen/vitamines
Welke voeding past er bij je gemoedstoestand?
Er is niets meer frustrerend dan gewicht te willen verliezen, maar toch niet te kunnen weerstaan aan koekjes of chips tijdens een vreetbui. Een psychotherapeute zegt dat waar je naar verlangt, je psychologische problemen verklapt.
/blog/welke-voeding-past-er-bij-je-gemoedstoestand
Vitamine B12 voor vorming rode bloedcellen
Vitamine B12 is betrokken bij het aanmaken van ons erfelijk materiaal.
/info/voedingsupplementen/vitamines/vitamine-b12
Vitamine B8 helpt bij vrijmaken van energie uit voeding
Vitamine B8 of biotine is nodig bij het omzetten van aminozuren en vetzuren.
/info/voedingsupplementen/vitamines/vitamine-b8
Vitamine B3 bevordert de werking van het zenuwstelsel
Vitamine B3 kent 2 vormen nicotinezuur en nicotinamide. Deze spelen een rol in de werking van het zenuwstelsel.
/info/voedingsupplementen/vitamines/vitamine-b3
Vitamine C als antioxidant
Vitamine C is een van de bekendste vitamines, deze kan niet door het Lichaam gemaakt worden en moet dus op één of andere manier ingenomen worden. Vitamine C speelt een rol in ons imuunsysteem en bij het maken van enkele hormonen.
/info/voedingsupplementen/vitamines/vitamine-c
Jodium voor gezonde haren
Jodium is met een aantal hormonen verantwoordelijk voor het metabolisme van alle Lichaamscellen en het groeiproces van alle weefsels.
/info/voedingsupplementen/mineralen/jodium
Wat zijn de belangrijkste Herbalife producten?
Heeft u beslist af te slanken? Overweegt u om de methode van Herbalife te volgen maar weet u niet precies hoe alles in z'n werk gaat en welke de Herbalife producten zijn?
/nieuws/producten-herbalife
Image not found 3 redenen waarom je beter geen ontbijt overslaat
Slechts weinig mensen slaan hun lunch of avondmaal over, maar heel wat mensen vergeten te ontbijten. Nochtans kan het overslaan van een ontbijt een negatieve impact hebben op uw gewicht en uw vitaliteit. Ook leidt het tot het sneller eten van ongezonde tussendoortjes.
/blog/3-redenen-ontbijt-niet-overslaan
Koper versterkt immuunsysteem
Koper is het deel van het donkere pigment in huid en haar en is ook nodig bij de vorming van bloedcellen.
/info/voedingsupplementen/mineralen/koper
Je dieet voor de feestdagen begint... vandaag
Als je op tijd wil vermageren voor de feestjes op het einde van het jaar, dan is vandaag de perfecte dag om hiermee te beginnen. Je hebt namelijk nog ongeveer zes weken voor de feestelijkheden  beginnen. 
/blog/dieet-feestdagen-nu-beginnen
Hoe van huid schilfers af geraken?
Niet direct een glamourachtig onderwerp. Maar het is een natuurlijk proces waarbij de bovenste laag van dode huidcellen afgestoten worden.
/blog/hoe-van-huid-schilfers-af-geraken
Sportprestaties verbeteren met arginine?
Fanatieke fietsers boven de 50 jaar presteren beter nadat ze drie weken lang argininesupplementen gebruiken, zo blijkt uit een onderzoek dat onlangs werd gepubliceerd in het Journal of the International Society of Sports Nutrition.
/blog/sportprestaties-verbeteren-arginine
De kracht van proteïnen
Als één van de belangrijkste groepen voedingsstoffen die het Lichaam nodig heeft, zijn proteïnen iedere dag in ruime hoeveelheden nodig.
/blog/de-kracht-van-proteanen
Hoeveel proteïne is goed voor u?
De hoeveelheid proteïne die u iedere dag moet eten, hangt van een heleboel factoren af, zoals hoeveel u weegt en hoeveel spieren u heeft. Het hangt niet enkel af van het geslacht
/blog/hoeveel-proteine-nodig
5 redenen waarom snacken goed kan zijn voor u.
Lees de tips in het bericht!
/blog/snacken-goed-voor-u
Frieten zijn gezonder dan chips
Het lukt ons niet altijd om er aan te weerstaan. Frietjes en chips, wie eet ze niet graag? Op zich is er niets verkeerd aan om soms eens te zondigen en naar een ongezonde snack / maaltijd te grijpen. Zolang dit meer uitzondering dan regel is. Twijfelt u tussen frieten en chips? Kies dan voor frieten omdat deze minder calorieën en minder vetten bevatten.
/blog/frieten-gezonder-chips-herbalife-fiberbond
Heeft voeding een invloed op uw humeur?
Wetenschappers bestuderen al lang het veband tussen wat we eten en hoe we ons voelen.
/blog/voeding-invloed-humeur
Kent u de gevolgen van vette voeding?
We worden met z’n allen steeds dikker, onder andere omdat we vette voeding moeilijk kunnen weerstaan.
/blog/gevolgen-vette-voeding
Waarom het ontbijt overslaan je dikker maakt
Als je je gewicht wilt beheersen is het belangrijk dat je ontbijt. Je moet 's ochtends eten. Zo voorkom je dat je je later op de dag vol gaat proppen met ongezonde snacks omdat je honger hebt. Onderzoekers hebben nu een idee waarom dit zo gebeurt.
/blog/ontbijt-overslaan-maakt-dik
Vitamine A voor het zicht
Vitamine A komt voor in dierlijke (retinol) en in plantaardige (carotenoïden) vorm. De belangrijkste functie van vitamine A is dat ze het zicht verbetert.
/info/voedingsupplementen/vitamines/vitamine-a
Blijf gezond met je smartphone
Het is belangrijk gezond te blijven. Voor iedereen. Gezondheid gaat gepaard met geluk, dus we doen allemaal op onze eigen manier ons best om gezond te blijven. Ook de overheid heeft aangegeven dat er in 2013 extra nadruk wordt gelegd op het stimuleren van een gezond leven. Het CDA en D66 pleiten voor een ambassadeur die zich inzet voor een gezonder leven van de Nederlander.
/blog/blijf-gezond-met-je-smartphone
De 10 grootste afslankblunders
Ongeveer één op drie vlamingen dieet. Het percentage dat succesvol dieet ligt echter heel wat lager. Hoe komt dit? Welke fouten worden vaak gemaakt?
/blog/afslankblunders
Stop met liegen over calorieën!
Het is belangrijk om er voor te zorgen dat het aantal calorieën dat je inneemt ongeveer gelijk is aan het aantal calorieën dat je verbrandt indien je gewicht wil verliezen. Maar soms is dit gemakkelijker gezegd dan gedaan...
/blog/liegen-calorieen
Selenium stimuleert de weerstand
Selenium is nodig voor de goede werking van onze schildklierhormonen.
/info/voedingsupplementen/mineralen/selenium
Natrium zorgt voor gezond hartritme
Natrium zorgt er voor dat de hoeveelheid voeding in ons Lichaam op peil gehouden wordt.  
/info/voedingsupplementen/mineralen/natrium
Suikers in fruit, Gezond?
Het gebeurde me opnieuw vorige week. Ik gaf les aan een klas en een student wuifde de gezondheidsvoordelen van fruit weg omdat het, zoals ze zei: ” Vol met suiker zit”. Dit idee dat fruit slecht is om te eten zag het licht door de koolhydraat arme diëten die enkele jaren terug zo populair waren. 
/blog/suikers-fruit
Verbeter je spijsvertering
Veel mensen hebben problemen met hun spijsvertering. Buikpijn of een opgeblazen gevoel zijn veel gehoorde klachten. Maar je kunt zelf iets doen om de gezondheid van je spijsvertering te verbeteren!
/blog/verbeter-spijsvertering
Rapport van de Europese Commissie benadrukt zorgelijke gezondheid van mannen in Europa
Een recent rapport gepubliceerd door de Europese Commissie biedt een grondige kijk op de gezondheid van mannen binnen alle 27 Lidstaten van de Europese Unie alsmede Noorwegen, Ijsland, Zwitserland, Liechtenstein, Kroatië, Turkije en Macedonië. Het rapport heeft een interessant inzicht onthuld over de levensstijl van mannen en hun houden en bewustzijn over gezondheid.
/blog/welzijn-mannen-europa
Ouder worden zonder extra kilo's aan te komen
Eens je ouder wordt, komen de kilo's er ook gemakkelijker bij. Met deze zes tips proberen we de gewichtstoename te beperken.
/blog/ouder-worden-zonder-extra-kilos-aan-te-komen
Goede voornemens volhouden
Neem geen goede voornemens die je toch niet kunt waarmaken. Het is beter om te starten met kleine aanpassingen beetje bij beetje kan je je doelen bijstellen om zo tevreden terug te kunnen blikken!
/blog/goede-voornemens-volhouden
10 oplossingen voor een evenwichtiger nieuwjaar
Goede voornemens voor het nieuwe jaar? Hieronder 10 tips die u helpen met het behalen van uw doelstelling.
/blog/oplossingen-evenwichtiger-nieuwjaar
Tia Hellebout: Ik kreeg mijn gewicht weer onder controle en voel me fitter
Tia Hellebout, 34 jaar. Besliste om een comeback te maken en te focussen op de Olympische spelen.
/extra/ervaringen/tia-hellebout-gewicht-onder-controle-fitter
Image not found Doe de voedingsquiz! Wat is uw voedings-IQ?
Kernvoeding verwijst naar de dagelijkse behoeften van uw Lichaam om een optimale gezondheid te houden. Het is belangrijk om uw Lichaam te voorzien van de juiste hoeveelheden noodzakelijke voedingstoffen. Voedzame voedingsmiddelen zijn onder andere fruit, groenten en volkoren granen.
/blog/doe-de-voedingsquiz
Lentemoeheid? Doe het rustig aan
Tijdens de winter leven we vaak ongezonder en slaat ons Lichaam alle toxische stoffen op. Zodra de eerste zonnestralen dan doorkomen willen we naar buiten, of aan de slag met de lenteschoonmaak en het onstoffen van tuingereedschap. Echter zijn we na een half uurtje alweer uitgeblust en vloen we ons lusteloos en prikkelbaar. Voorjaarsmoheid onstaat door een gebrek aan goede voedingsstoffen en beweging in de buitenlucht.
/blog/lentemoeheid-rustig-aan
Met de partner diëten?
Aan het begin van het jaar willen veel mensen wat gewicht verliezen. Sommige stellen beginnen samen, ze houden het dan beter vol.
/blog/dieet-met-partner
Hoe warmer de temperatuur, hoe meer gewicht?
 Hoe warmer de temperatuur, hoe meer gewicht?
/blog/temperatuur-gewicht
Junkfood tast intelligentie aan
Vette voeding heeft al na 10 dagen een negatieve invloed op uw intelligentie. Ook tast te veel vette voeding al na vier dagen je spieren aan.
/blog/junkfood-intelligentie
Bewegen op kantoor met deze 3 oefeningen
Zit u hele dagen achter uw bureau? Dat is niet zo vreemd, want met de technologie van tegenwoordig kunt u bijna iedere taak van achter uw PC volbrengen.  Onze levens vereisen minder beweging dan ooit, maar ons Lichaam is gemaakt om te bewgen en moet ook iedere dag bewegen.
/blog/bewegen-op-kantoor-met-deze-3-oefeningen
Afslanken met Herbalife
U wil graag afvallen en het lukt u niet alleen? Wij helpen u met Herbalife graag verder!
/info/afslanken
Herbalife24 bestellen kan vanaf 11 november
Op basis van de laatste wetenschappelijke bevindingen is Herbalife24 samengesteld voor iedereen - of u nu een amateurhardloper bent, een sportschoolfanaat of een topsporter
/nieuws/herbalife24-bestellen
Image not found De beste voeding voor een fit hart
In Amerika is Februari tot de "American heart month" uitgeroepen, om te focussen op een gezondere voeding.
/blog/voeding-fit-hart
Zeven dieet fouten die u niet mag maken
Laten we eerlijk wezen; gewicht verliezen is niet gemakkelijk. Als dat wel het geval was, zouden we beduidend minder mensen zien orstelen om hun gewicht te verliezen en het lag te houden.
/blog/zeven-fouten-dieet
Gezond leven - de juiste voeding
 Goed eten draait om meer dan alleen het maken van de juiste voedingskeuzes. Het draait ook om het eten van de juiste voedingsmiddelen op het juiste moment. We hebben een aantal tips samengesteld om u te helpen goed te eten.
/blog/gezond-leven-juiste-voeding
122 overeenkomende items gevonden