Vanadium

Algemeen

Vanadium verlaagt een hoog bloedsuikerniveau door het effect van insuline op de cellen na te bootsen.

Chemisch element (een overgangsmetaal) met symbool "V".

Vanadium is een sporenelement waarvan het belang pas kort geleden bewezen is. Vanadium verlaagt een hoog bloedsuikerniveau door het effect van insuline op de cellen na te bootsen. Ook voorkomt het tandbederf en het ondersteunt de productie van rode bloedcellen. Het bevordert normale weefselgroei en vetstofwisseling. Ook verlaagt het de cholesterolopbouw in de bloedvaten en voorkomt het hartklachten en aanvallen.

Vanadium is belangrijk voor de groei en de opbouw van het gebit en de botten. Ook speelt het een rol bij de regulering van de verhouding tussen natrium en kalium in het lichaam. 

Eigenschappen

  • Verlaagt een hoog bloedsuikerniveau door het effect van insuline op de cellen na te bootsen.
  • Voorkomt tandbederf.
  • Ondersteunt de productie van rode bloedcellen.
  • Bevordert normale weefselgroei en vetstofwisseling.
  • Verlaagt cholesterolopbouw in de bloedvaten.
  • Voorkomt hartklachten en -aanvallen. 

Natuurlijke bronnen

Vanadium in vis en graan

Vanadium zit in graanproducten, vis en olie.

Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Gegevens over de dagelijkse behoefte zijn niet bekend.

Symptonen bij tekort

Niet bekend, maar men zegt dat diëten met een hoog gehalte aan vitamine C het vanadiumgehalte in het lichaam kan verminderen.

Overdosis

Vanadium is heel giftig en houdt bij hoge hoeveelheden verband met manische depressies.