Eten voor het slapen gaan, mag het?

26 januari 2013 - 08:18 Voeding

Eten voor het slapen gaan hoeft  geen probleem te zijn onder bepaalde voorwaarden. Het hangt er van af ... Hoeveel eet je dan nog? Wat eet je? Eet je omdat je honger hebt of is het een gewoonte? Hoe voel je je als je het laat avond eten eens overslaat?

Lees Meer...