De proteïneshake

28 maart 2010 - 11:11 Recepten

De proteïneshake is ideaal voor  wie regelmatig intensief sport.

Walnoten bevatten veel Proteïne en dit herstelt uw spieren na zware inspanning. Eiwitten in combinatie met ananas werkt goed, omdat ananas het enzym bromelaïne bevat. De werkzaamheid van bromelaïne wordt vooral toegeschreven aan de proteolytische (eiwitsplitsende) eigenschappen, het helpt je darmen dus om eiwitten af te breken. Daarnaast is de combinatie walnoot en ook nog eens erg lekker!

Ingrediënten