Kaneel nightcap

17 maart 2019 - 20:25 Recepten

Recept op basis van Formula 1 Vanille & Formula 3 Proteïne poeder.

Rijk aan proteïnes.

Kaneel nightcap

Voedingswaarden

Proteïnen
Kcal
295
Kool-
Hydraten
22g
Vetten
8g
Vezels
2g

Benodigdheden

Bereiding

Doe alle ingrediënten in een blender en meng totdat het een gladde massa is. Doe de inhoud van de blender in een groot glas en zet de magnetron aan op vol vermogen. Doe dit gedurende 1½ - 2 minuten, totdat de shake warm is. Roer tussendoor één of twee keer door.