Appel kaneel proteïne repen

26 april 2019 - 20:16 Recepten

Ongebakken proteïne repen op basis van Formula 1 Appel Kanneel

 

Appel Kaneel Proteïne repen

Voedingswaarden per reep

Proteïnen
Kcal
87
Kool-
Hydraten
12g
Vetten
2g
Vezels
2g

Benodigdheden

  • 120 gram havermout
  • 3 scheppen formula 1 Appel Kaneel
  • 150 ml amandel melk
  • 30 gram gedroogde appels lorem ipsum

Bereiding

  1. Blend de havermout (niet te fijn) en giet in een pot
  2. Doe er de 3 scheppen formula 1 poeder bij
  3. Giet er de amandel melk bij
  4. Snij de stukken gedroogde appels fijn en meng ze bij de rest
  5. Laat 30 min rusten in de frigo
  6. Snij in repen van 3 tot 4 cm breed
  7. Geniet er van :).