De aardbeienshake

14 februari 2010 - 18:06 Recepten

Een smakelijke vitaminerijke shake met een rood kleurtje die past bij vandaag (valentijnsdag).

Ingrediënten Vruchtensap shake met aardbeien:

  • 1 portie Formule 1 voedingsshake met aardbei (26 gram)
  • 250 ml halfvolle melk / sojamelk
  • 1 kopje verse aardbeien
  • Eventueel een gekookte rode biet in stukjes gesneden

Bereidingswijze:

  • Meng het Formule 1 poeder met de 250 ml melk.
  • Snij of plet de aardbeien in kleine stukjes
  • Giet alles samen in de mengbaker en ga erdoor met een blender.

Smakelijk!