Blog - Categorie: Welzijn
Nuttige informatie omtrent ziekte, welzijn en tips voor een gezond en gelukkig leven.
Heb je een gewichtsplateau bereikt? Als het niet meer lukt om verder af te slanken waarschijnlijk wel. Volg onze 5 tips om dit plateau te overkomen om zo uiteindelijk uw droomgewicht te behalen.
Lukt het op een bepaald moment niet meer om af te slanken? Heb je het gevoeld dat je er niet meer op vooruit gaat? U bent niet alleen...
Neem geen goede voornemens die je toch niet kunt waarmaken. Het is beter om te starten met kleine aanpassingen beetje bij beetje kan je je doelen bijstellen om zo tevreden terug te kunnen blikken!
Goede voornemens voor het nieuwe jaar? Hieronder 10 tips die u helpen met het behalen van uw doelstelling.
Een rapport van de nationale gezondheidsdienst onthult de gezondheidstoestand van de bevolking van het Verenigd Koninkrijk.
Al meer dan dertig jaar hebben Herbalife en haar Onafhankelijke Distributeurs ernaar gestreefd consumenten te leren over de voordelen van goede voeding en een actieve levensstijl, maar het is pas in het laatste decenium dat de wetenschappelijke gemeenschap zich is gaan realiseren wat voor grote rol voedsel kan spelen in ons dagelijks leven.
Na het middageten kunnen we al eens een dipje krijgen. Gevolg is dat u zich moe voelt of snel geïrriteerd bent omdat uw lichaam naar suiker snakt. U kunt zich hiertegen beschermen door een gebalanceerde lunch te eten.
Als het warmer wordt en we iets meer onthullende kleding aantrekken, wordt duidelijk wat de winter heeft aangericht.
Niet direct een glamourachtig onderwerp. Maar het is een natuurlijk proces waarbij de bovenste laag van dode huidcellen afgestoten worden.
U wenst een Aloë drank te bestellen maar weet niet welke er best bij u past? In dit bericht helpen we u bij het maken van uw keuze.
Lekker slapen, Eten om warm te blijven, buitenleven ... stof om over na te denken voor de komende winter
Vrouwen die gezond leven kunnen tot vijftien jaar ouder worden dan vrouwen die ongezond leven. Voor mannen is dit acht jaar en zes maanden.
Als de zon op uw huid schijnt wordt er melanine geproduceerd, de basis voor het bruinen van de huid.
Een korte slaap verhoogt het lichaamsgewicht en kan bijgevolg tot zwaarlijvigheid leiden.
Aan het begin van het jaar willen veel mensen wat gewicht verliezen. Sommige stellen beginnen samen, ze houden het dan beter vol.
Veel mensen hebben problemen met hun spijsvertering. Buikpijn of een opgeblazen gevoel zijn veel gehoorde klachten. Maar je kunt zelf iets doen om de gezondheid van je spijsvertering te verbeteren!
"Meer dan de helft van de mannen heeft overgewicht, bij de vrouwen is dat 40 procent", zei Isabelle Laquiere, cocoördinator van het Nationaal Voedings- en Gezondheidsplan (NVGP), dat de voedingsgewoonten moet verbeteren. Het aantal Belgen met overgewicht is de jongste 5 jaar blijven toenemen.
Fanatieke fietsers boven de 50 jaar presteren beter nadat ze drie weken lang argininesupplementen gebruiken, zo blijkt uit een onderzoek dat onlangs werd gepubliceerd in het Journal of the International Society of Sports Nutrition.
Volgens een recent onderzoek blijkt dat een tekort aan vitamine D een slechte invloed heeft op uw hart.
Dokter Louis J. Ignarro, Nobelprijswinnaar in medicijnen in het jaar 1998 zetelt in de adviesraad van Herbalife!
In het jaar 2030, zal meer dan twee derde van de Europese bevolking last hebben van overgewicht.
"Gezonder eten!", maant de Wereld Gezondheids Organisatie aan.
Zelfs al heb je je de hele ochtend fit en vol energie gevoeld, na de middagpauze slaat het toe: de middagdip.
Wil u als man uw vitaliteit verhogen en uw mannelijke prestaties verbeteren? Prelox Blue en Male Factor 1000 helpen u het hoofd te bieden aan de veeleisende maatschappij.
Vette voeding heeft al na 10 dagen een negatieve invloed op uw intelligentie. Ook tast te veel vette voeding al na vier dagen je spieren aan.
"Bewegen is belangrijk". Het wordt overal en door iedereen verteld. Waarom het belangrijk is, wordt meestal niet meegedeeld. Hieronder positieve invloeden die u en uw lichaam ervaren als u regelmatig beweegt.
Heeft u last van een droge huid? Ontdek de oorzaken en krijg opnieuw een zacht velletje.
Heeft u last van teveel cholesterol? Weet dan dat u door verstandig te eten en regelmatig te bewegen uw cholesterol kan verminderen.
Twee Belgische professoren bewijzen met een urinetest dat het chronisch vermoeidheidssyndroom geen ingebeelde ziekte is, maar een echte aandoening.
Constipatie of obstipatie is de medische term van een moeilijke stoelgang. Er zijn verschillende oorzaken voor dit probleem aan te wijzen en deze kunnen elk op hun eigen manier behandeld worden.
Hier behandelen we de meest voorkomende vragen rond constipatie.
Overgewicht ontstaat niet in de eerste plaats doordat wij te veel eten, maar vooral omdat we verkeerd eten. Een zeer belangrijke rol daarbij speelt de glycemische index van de verschillende voedingsmiddelen.
Hoeveel water u op een dag moet drinken, hangt uiteraard van verschillende factoren af.
Toon: 10 | 20 | 50 berichten per pagina
Bestel Nu
Inschrijven
Registreren
